我认为，得这个病的人，多半都是对周围的人或事在看法上有偏差，心胸不够宽阔。那好，就让我们以疾病为警示，先学做人，再学做事，相信在这个过程中，我们一定会有所领悟，有所收获。凭心而论，精神病康复者在工作和生活中会遇到比其他人更多的困难和障碍。这其中有我们身体本身的问题，也有来自社会的不理解和不信任。正因为如此，对我们来说，正所谓逆水行舟，不进则退。没有捷径可以走，我们只能一步一个脚印———昂头做人，埋头做事。
首先，要打开心门，真诚待人，相信周围的大多数人对我们都是善意的；第二，不要沉浸在过去生病的痛苦经历中，要积极投身到工作和生活中来，努力培养自己的能力，要相信自己可以做很多事，还是有用之人；第三，合理安排好业余时间，多一个爱好就多许多快乐，就多一份生存下去的力量。（阿平）