中年人要经历“三十而立，四十不惑，五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力，会使其身心疲劳。如果未得到及时的 ...继续阅读

夏季非常容易上火，但是人上火的部位不同表现不同，对症的方法也不同。如何才能判断自己到底是哪里上了火呢？中医来为你支招。脏腑性能失调、精神过度刺激、生活没有规律，也能引起上火。上火可分为外来之火，内生之 ...继续阅读

春天到了，随着各种职称考试的到来，人们的压力也越来越大。春天这种干燥的天气也容易引起人们的各种不适，如上火造成口舌生疮、喉咙肿痛等，这时，有一盒黄连上清片的陪伴，会让我们这躁动的春天感到一丝清凉与安宁 ...继续阅读

中医讲究“气、血、经络”，认为人身体的运行就是靠这着一股气，而气通过经络运行，遍布全身的，因此要保证经络的运行顺畅，才能保证身体的健康，今天我们就来教您几招保证经络顺畅的方法。1、轻揉耳轮通肾气：双手 ...继续阅读

新研究表明：常感抑郁的老年男性可能减弱免疫系统的功能，而愤怒对于阿茨海默症患者的照顾者兼配偶——不论男性或女性——都有相似的影响。通常人们将抑郁和紧张看作是适用于一种标准的精神异常，主要作者、美国华盛 ...继续阅读

现代人为了健康着想当然是越来越注重养生了，可以有效的养生方法可以让的身心更健康。而中国人最喜欢的养生方法自然是中医养生了。因为相对西医的话，中医养生离我们日常生活更近，而且所以的生活中的食物都可以达到 ...继续阅读

中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，中医积累了丰富的诊疗经验，与西医相比，对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。那么，患何种疾病该看中医呢？慢性疾病中医的指导思想为整体观念，擅长于辨 ...继续阅读

气色不好的人，通常都是因为血气不畅通。想要血气畅通，当然要懂得保养体内的经络。在中医养生学里面，就会教给我们很多按摩通穴的方法。我们就来看看，我们所指点的这一个，如何通过按摩小肠经上的穴位来打通健康的 ...继续阅读

美国医学专家研究发现，人类65%—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。那么如何拒绝心理压抑，保持生活中的心理平衡，是 ...继续阅读

受环境污染和日常生活不合理的影响，皮肤病一直困扰着人们，从刚开始的习以为常到现在的高度重视，如何能更好地治疗皮肤病成了当代人所争议的话题，最常见的皮肤病就是慢性荨麻疹了，慢性荨麻疹不仅给人的皮肤带来伤 ...继续阅读