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除了医生的郁症治疗外,家属的家属帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此,何帮患作为家属,助抑能够给予病人的最大帮助就是亲情。作为患者家属要做到以下五点:一是督促病人配合医生治疗,定期复诊以控制病情,减少复犯的可能性。二是多谈心,勤交流,接纳和尊重患者,并为患者提供适当的情感宣泄途径。三是培养亲情,加强相互间的信任,帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头,为病人提供正确的信息以代患者参考。四是协助病人记录一些令人轻松愉快的事情,并从中获得良性的情感体验。五是如果遇到一些比较难以处理的问题,引起病人的情绪波动,在药物调整的同时,还应考虑看看心理门诊。
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