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  • 家属如何帮助抑郁症患者

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    抑郁症是一种常见的精神疾病,通俗地解释抑郁症,就是人的心境丧失了快乐因子,被一种心身交瘁的感觉缠绕,并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。对于抑郁症我们不必恐惧,因为它是可以治愈的。治疗抑郁症首选 ...

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  • 7天治愈拖延症 让你摆脱拖延症提高效率

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    生活中总是会有这么一类人存在,他们喜欢将所有的事情都拖到最后一起处理,一旦时间来不及,他们就没办法完成这些事情。有的严重的甚至会影响到工作和生活。那么得了拖延症怎么办呢?你知道拖延症怎么治疗吗?今天我 ...

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  • 性格偏激的表现 出现了偏激的性格怎么办

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    性格偏激是一种常见的心理疾病,这类人群往往看问题总是带着有色眼镜,性格偏激的表现为思想固执,爱钻牛角尖,对别人善意的规劝不理会等。那么性格偏激怎么办呢?怎样通过饮食改变性格呢?今天就为大家详细的介绍。 ...

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  • 压力大怎么办 小睡片刻就能减压吗

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    压力,是现代人都会面临的一个问题,每个人都压力都是不同的,想要缓解压力就必须有一个方法,那么压力大怎么办呢?你知道怎么才能缓解压力吗?有没有一种方法是适合绝大部分的人的呢?今天小编就带你了解一下。因为 ...

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  • 长假之后又要开始忙碌 不要忘给心理减压

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    长假回来之后,又要开始忙碌的上班生活,想到这点,你是否有些许的遗憾呢?如何才能适应长假归来后的上班生活,在这里,你可以根据专家的提示,来进行减压。专家指出,当人们处于高度紧张状态时,不妨采用以下一些方 ...

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  • 调节情绪的方法 女性如何调节自己的情绪

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    现实生活中,很多的女性都是工作与生活同时兼顾,所以给自己无形中带来了一定的压力。如何调节自己的情绪,是她们常常所考虑的。那么调节情绪的方法有哪些呢?又有哪些调节情绪的食物呢?一起来看看吧。学会自我调节 ...

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  • 家庭暴力怎么办 教你如何应对家庭暴力

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    近日,国家新出了反家庭暴力法,让承受家庭暴力的受害者有了法律的保护,但是人们在家庭暴力中心理有了严重的心理阴影,如果你遇见家庭暴力怎么办?我们要如何面对暴力呢?今天我们为大家介绍了一些家庭暴力心理治疗 ...

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  • 妄想症怎么治疗 得了妄想症应该如何治疗

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    妄想症又被称为妄想性障碍,是一种精神病学的诊断,指患者会抱有多个奇怪的妄想,但同时也不存在其他的精神病症状。那么妄想症怎么治疗呢?妄想症的症状及妄想症的饮食又有哪些呢?带着问题一起来看看吧。妄想症的患 ...

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  • 更年期女性要注重心理保健

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    这是因为人是一个开放的自我调节系统,不但人体内各系统相互影响、相互作用,而且人与环境之间也存在着不断的信息交换,加上更年期妇女阶段的心理特征特别容易具有焦虑、悲观心理反应个性与行为的改变,所以任何“ ...

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  • 恐惧症 你知道自己得了什么恐惧症吗

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    恐惧症是人类的一种情绪,是人们对未知事物的一种恐惧感,虽然人们会因为一些事情产生恐惧感,但是并不代表就患上了恐惧症,那么恐惧症究竟是什么呢?恐惧症的症状表现是什么呢?今天我们就和大家一起来了解一下,并 ...

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